ใครยังไม่เคยสัมผัสกับความหนาวเย็นบนเครื่องบิน? โดยปกติเครื่องปรับอากาศหรือระดับความสูงจะถูกโจมตี แต่ในความเป็นจริงมีวิธีการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคอยู่ไม่กี่วิธี ไม่แนะนำให้ใช้ไฟล์สำหรับ hypochondriacs!
ตามการศึกษาบางส่วนเดินทางเป็น20%มีแนวโน้มที่จะได้รับป่วยเมื่อพวกเขาบินบ่อย และขัดกับความเชื่อที่นิยมก็ไม่ได้เป็นเครื่องปรับอากาศที่อยู่ในคำถามเพราะเมื่อเครื่องบินได้ดำเนินการออกอากาศจะถูกกรองและมีการไม่ดำเนินการใด ๆ ที่จมูก สาเหตุของความเจ็บป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้น่าจะเป็นความสำส่อนและการขาดสุขอนามัยของผู้โดยสาร!
แม้กระทั่งก่อนขึ้นเครื่องบินหรือออกเดินทางความเสี่ยงของการติดต่อก็มีความสำคัญ การผ่านการตรวจสอบความปลอดภัยจะต้องมีการล้างมืออย่างเหมาะสมเนื่องจากถังขยะที่เก็บของใช้ส่วนตัวจะไม่ค่อยได้รับการทำความสะอาด
เพื่อนบ้านของคุณ: ระวัง!
การระบายอากาศช่วยให้คุณไม่เจ็บป่วยได้มาก © Vitas / Fotolia ใครก็ตามที่ป่วยซึ่งอยู่ห่างจากคุณสองที่นั่งมีโอกาสที่จะทำให้คุณติดเชื้อได้ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เพื่อนบ้านของคุณเย็นชาทางออกเดียวคือเปลี่ยนสถานที่ ... กฎที่เห็นได้ชัดว่าใช้ยาก วิธีการที่ดีในการป้องกันคือการตรงระบายอากาศที่มีต่อใบหน้าของคุณ ดังนั้นจึงสามารถกวาดเชื้อโรคออกไปได้
ห้องน้ำ: ระวัง!
ใครไม่ได้สังเกตเห็นสภาพของห้องสุขาหลังการบินสิบชั่วโมง ... แม้จะทำความสะอาดแล้วก็ยังมีแบคทีเรียและจุลินทรีย์จำนวนมาก ดังนั้นอุปกรณ์เสริมที่จำเป็นคือเจลต้านเชื้อแบคทีเรียที่จะใช้แม้ว่าคุณจะล้างมือที่อ่างล้างจานแล้วก็ตาม ควรทำความสะอาดมือของคุณเป็นครั้งที่สองหลังจากออกจากห้องน้ำเนื่องจากที่จับประตูอาจสกปรกได้ หลีกเลี่ยงการเติมขวดน้ำที่ก๊อกน้ำเนื่องจากบางคนดื่มจากขวดโดยตรง
สภาพแวดล้อมของคุณ: จับตาดู
ชั้นวางของและกระเป๋าที่เบาะหน้าเป็นรังของเชื้อโรค © D. Ott / Fotolia โปรดทราบว่ารังของเชื้อโรคเป็นเรื่องปกติบนเครื่องบิน ชั้นวางพับยกตัวอย่างเช่น เพียงวิธีเดียวคือการใช้น้ำยาฆ่าเชื้อเช็ด หมอนผ้าห่มหรือแม้แต่หูฟังมักได้รับการดูแลก่อนขึ้นเครื่อง
สุดท้ายถ้าคุณกลัวว่าจะป่วยจริงๆให้หลีกเลี่ยงกระเป๋าที่เบาะหน้า! บางคนใช้เป็นถังขยะสำหรับผ้าเช็ดหน้าสกปรกดังนั้นสุขอนามัยจึงไม่อยู่ที่ด้านบน
ข้อควรระวังในการดำเนินการ
ที่ระดับความสูงร่างกายมักจะลดการป้องกันได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออากาศแห้งมาก! "เคล็ดลับ" ที่ได้ผลที่สุดคือการดื่มน้ำให้เพียงพอและใช้สเปรย์ฉีดจมูกเพื่อไม่ให้จมูกแห้ง และแน่นอนว่าหากคุณไม่กังวลเรื่องสุขภาพมากไปกว่านั้นคุณก็สามารถพักผ่อนและสนุกกับการเดินทางได้เช่นกัน หลังจากนั้นเย็นเล็กน้อยคืออะไร?