โรคเยื่อบุช่องท้องและการเล่นกีฬา: วิธีการรักษา

Periostitis หรือการอักเสบของ periosteum (เยื่อหุ้มกระดูกที่ยาวหรือแบน) พบได้บ่อยในนักกีฬาโดยเฉพาะในนักวิ่งและนักเทนนิส นี่คือวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการรักษา

พักจากอาการแรกของ periostitis

Periostitis มักเกิดจากการกระแทกซ้ำ ๆ จำนวนมากเป็นผลมาจากการฝึกกีฬาที่เข้มข้นเกินไป ทันทีที่ความเจ็บปวดแรกปรากฏขึ้นการพักผ่อนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษา ระยะเวลาสิบห้าวันโดยไม่มีกิจกรรมกีฬาโดยทั่วไปจะช่วยให้สามารถหยุดการอักเสบของเยื่อบุช่องท้องและทำให้อาการปวดหายไปได้

การรักษาทางการแพทย์ของ periostitis เป็นวิธีการรักษา

การหยุดกิจกรรมกีฬาไม่เพียงพอในการรักษาเยื่อบุช่องท้องอักเสบเสมอไป หากจำเป็นต้องใช้การรักษาพยาบาล สำหรับรูปแบบล่าสุดแนะนำให้ใช้ความเย็นวันละสองครั้งในรูปแบบของการนวดบริเวณที่อักเสบ ในการโจมตีเฉียบพลันแนะนำให้ใช้ยาต้านการอักเสบเฉพาะที่ (ครีม)

กายภาพบำบัดเพื่อป้องกันเยื่อบุช่องท้องอักเสบ

Periostitis อาจเป็นผลมาจากความสามัคคีของร่างกายที่ไม่ดีในระหว่างการออกกำลังกาย แบบฝึกหัดแก้ไขที่กำหนดโดยแพทย์เฉพาะทางช่วยลดความเสี่ยงของการอักเสบ การยืดกล้ามเนื้อโดยเน้นที่กล้ามเนื้อที่เจ็บจะช่วยเร่งกระบวนการรักษา

หมอรักษาโรคเท้าสำหรับการวิเคราะห์ส่วนบุคคล

การปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเท้าจะช่วยให้คุณสามารถวินิจฉัยโรคได้อย่างถูกต้อง การเคลื่อนไหวที่เฉพาะเจาะจงสำหรับแต่ละคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการก้าวย่างสามารถวิเคราะห์และแยกย่อยได้ จึงสามารถพิจารณาแก้ไขโดย orthosis ฝ่าเท้าได้ ความพอดีและความพึงพอใจสำหรับพื้นนุ่มจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเยื่อบุช่องท้องอักเสบได้อย่างมาก

การผ่าตัดเป็นทางเลือกสุดท้าย

ในกรณีที่การอักเสบของเยื่อบุช่องท้องกำเริบเรื้อรังวิธีที่รุนแรงคือการผ่าตัด วิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ในนักกีฬา