เพิ่มประสิทธิภาพการฝึกน้ำหนักของคุณที่บ้านด้วยเก้าอี้โรมัน อุปกรณ์อเนกประสงค์พิเศษนี้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณอย่างมากโดยบังคับให้คุณรับมือกับน้ำหนักตัว
เก้าอี้โรมัน: ระวังเกะกะ!
ก่อนที่จะเลือกเก้าอี้โรมันก่อนอื่นให้คิดถึงสถานที่ที่อุปกรณ์ดังกล่าวจะอยู่ในการตกแต่งภายในของคุณ สร้างห้องที่จะติดตั้งเครื่องให้ชัดเจนเพื่อให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ พารามิเตอร์นี้ขึ้นอยู่กับความหลากหลายของแบบฝึกหัดที่เป็นไปได้ เก้าอี้โรมันที่ทันสมัยที่สุดสามารถวัดได้กว้างกว่า 2 ม. x 1 ม. ดังนั้นอย่าลืมเล็งให้ใหญ่
การกำหนดค่าต่างๆสำหรับวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน
เมื่อซื้อเก้าอี้โรมันคุณจะต้องจัดการกับเครื่องจักรสองประเภทหลัก ส่วนแรกประกอบด้วยส่วนล่างพร้อมพนักพิงและที่จับเท่านั้น เก้าอี้โรมันประเภทนี้ช่วยให้คุณออกกำลังกายขั้นพื้นฐานเช่นวิดพื้นหรือท่าบริหารกล้ามท้อง การกำหนดค่าที่สองที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นรวมถึงแถบด้านบนที่ช่วยเพิ่มศักยภาพให้กับเก้าอี้โรมัน Dips, pull-ups: เปลี่ยนความสุขและการพัฒนากล้ามเนื้อ!
คุณภาพการออกแบบของเก้าอี้โรมัน
เก้าอี้โรมันที่มีคุณภาพควรประกอบด้วยวัสดุที่แข็งแรงเพื่อให้สามารถรองรับน้ำหนักของร่างกายได้ โดยทั่วไปจะใช้โครงเหล็กเพื่อให้การประกอบมีเสถียรภาพที่ดี ตรวจสอบคุณภาพของระบบปรับความสูงของพนักพิงของคุณด้วย สุดท้ายการมีวัสดุดูดซับแรงกระแทกที่ด้ามจับเพื่อให้แน่ใจว่ามีการยึดเกาะที่ดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำงานด้วยความมั่นใจ